吉田 和田 金居


更年期に対する悩み事

更年期の体の変化について、


1 更年期っていつから?
2 からだの変化はどこに出るの?
3 女性ホルモンの失調ってなに?
4 もし女性ホルモンがなくなったら?
5 更年期障害とは?
6 性格や生活との関係は?
7 体格や体質に関係ある?
8 はじまる時期の目安は?
9 更年期を感じ易い人、そうでない人
10 更年期の終りはいつ?
11 卵巣の摘出手術を受けたが?
12 男性にも更年期はある?
13 健康な心身を維持するには?


更年期に起こりやすい症状について(不定愁訴など)


1 不定愁訴ってなに?
2 肩こり
3 ほてり・のぼせ
4 むくみ
5 頭痛
6 立ちくらみ
7 めまいや嘔吐
8 心身の疲れ
9 耳鳴り
10 関節痛
11 息切れ、動悸
12 しびれ・かゆみ・蟻走感

更年期にふえる女性の病気、生活習慣病について


1 膣炎
2 子宮筋腫
3 子宮下垂・子宮脱
4 膀胱炎・尿道炎
5 子宮ガン
6 卵巣ガン
7 乳ガン
8 肥満
9 高血圧
10 動脈硬化
11 心臓病
12 糖尿病
13 甲状腺機能障害
14 検診について

月経・妊娠・閉経に関する質問


1 月経不順と更年期
2 量がとても多い
3 月経以外の出血
4 妊娠の可能性は?
5 基礎体温表をつけるメリット
6 更年期の避妊法
7 出産は可能?
8 30歳代の閉経は?
9 閉経したら女らしさがなくなる?
10 閉経したら老化が一層すすむ?
11 閉経したら生活習慣病はすすむ?

骨粗鬆症について、


1 骨粗鬆症ってどんなもの?
2 なぜ骨量が減るのか
3 骨密度とは
4 骨粗鬆症のサイン
5 検査をするには
6 防止するための食事
7 防止するための日常の注意
8 治療法は

更年期のセックスについて、


1 セックスのこと
2 膣が乾いて痛い
3 セックスのあと出血する
4 求められるのが苦痛
5 男性も関心が薄れるのか
6 セックスしないと老化が早い?
7 閉経後もセックスできる?
8 子宮や卵巣摘出の影響は?

更年期の尿失禁について


1 尿失禁はなぜ起きる?
2 くしゃみや運動で出てしまう
3 我慢できない時がある
4 習慣になってしまうの?
5 どうしたら防げる?
6 治療法はある?
7 尿失禁の手当

更年期の種々の心配事について


1 落ち込んで暗い気分になる
2 病気のことばかり考えてしまう
3 孤独で淋しい
4 若さが失われるのがこわい
5 物忘れがひどく痴呆症が心配
6 子宮や卵巣の摘出で老化はすすむ?
7 老化を防ぐ対策は?

更年期の健康管理について


1 漢方の効果は?
2 更年期に適した運動は?
3 塩分控えめのコツ
4 大切なビタミンとミネラル
5 食事のバランスが崩れると?
6 休養が更年期の症状を軽くする
7 酒・タバコの弊害は?